Far relations meditation

Far relations meditation (Healing til din relation til din far)
Varighed 20 min.

• En meditation hvor der heales på relationen mellem dig og din far. Du får hjælp af guider til at slippe de negative påvirkninger som relationen med din far har skabt, og du får hjælp til at mærke en underliggende god forbindelse imellem jer, uden alle følelser og overbevisninger som har fyldt jeres relation på en negativ måde.
• Du styrkes i at mærke dig selv, være forbundet med dig selv og stå ved dig selv.

(Denne meditation kan være nødvendig at tage flere gange – Du kan kun slippe det du/dit system er parat til).

Redigeret af Mikkel Mortensen

Intro til søjlen af lys:
Søjlen af lys ser jeg som en portal mellem den fysiske og den åndelige verden. Mange med nærdødsoplevelser beskriver en tunnel af lys og fredfyldthed. 
I virkeligheden er det en dimension mere end en tunnel/søjle. Vores sjæl kender den og via vores sjæl har vi kontakt til både det fysiske liv og den åndelige verden. 
Når vi bliver født kommer vores sjæl ned gennem den ”tunnel” og når vi dør gå sjælen op igen. Når vi drømmer, meditere og har kontakt med vores sjæl/inderste essens så har vi også mulighed for kontakt med den åndelige verden og den støtte, vejledning og healing der er der. 
Det er denne kontakt mellem dig, din sjæl og den åndelige verden jeg formidler for ved at forbinde dig med søjlen af lys.
Det er et kærligt, guddommeligt og trygt nærvær.

Vær opmærksom på:
Denne healings-meditation kan sætte en større personlig udvikling i gang, hvilket er godt, hvis du er parat til det. 
Din krop husker alt og gemmer det i muskler/nervesystem, indtil du har en parathed til at ”fordøje/bearbejde” de gamle situationer/relationer/påvirkninger. Healingen i meditationen støtter dig /dit selvhealingspotentiale i den bearbejdning. 
Gamle følelser, overbevisninger og fysiske spændinger kan dukke op. 
Din krop kan reagere med at sitre, varme strømninger, dybe suk, træthed da den endelig kan give slip på noget, den har holdt på, og dit nervesystem kan komme i ro og bedre blodgennemstrømning kan ske. 
Du kan opleve kortvarig kvalme – hvis det sker, så søg efter den psykiske følelse og evt. situationen dit system lige nu arbejder på at bearbejde. 
Bed om ekstra healing til det. Kvalmen er blot en fysisk reaktion på en ”gemt” tidligere oplevelse, der er på vej op fra det underbeviste til det bevidste og helt ud af dit system. 
I stedet for at lægge mærke til kvalmen, så læg mærke til et sted i kroppen, der har det bedre og læg mærke til, hvad der opstår af nye gode stemninger/kropsreaktioner i dig. Der kan komme gamle ting frem, som du med fordel kan arbejde videre med hos en healer eller i terapi.
Husk det er dit ansvar, at du har en god grounding/kropsfornemmelse/jordforbindelse efter denne meditation.

Generelt:
Meditationerne må ikke høres, mens du kører bil, da du kan komme i en dybere indre kontakt med dig selv og slippe noget at opmærksomheden på den ydre verden.

Ingen ord og vendinger er nævnt ud fra en bestemt trosretning, det er ment som energi-billeder og nærvær.

Det er vigtigt, at du er helt på plads i dig selv efter hver meditation. Hvis du ikke føler dig groundet/jordforbundet nok, kan du forestille dig, at der er tykke rødder som kommer ud af dine fødder, og søger fæstne i Jorden, eller høre skytsengel lyn-grounding meditationen eller jordforbindelses-meditationen (GRATIS MEDITATION’er). En god gåtur eller dit ynglings dansemusik kan også bruges til at få din opmærksomhed tilbage til kropsfornemmelsen. Du kan også orientere dig rundt, der hvor du er og lade blikket søge noget, hvor du synes det er rart at kigge på og så mærke roen i hele kroppen, både på ryg og ned til fødderne. Det er dit eget ansvar at komme helt tilbage til god kropsfornemmelse og dagsbevidsthed efter en meditation.

Det er healings-meditationer, så der kan komme udrensning i forbindelse med, at du lytter til meditationerne, både fysisk og psykisk. Dette er helt normalt, og det er derfor vigtigt, at du mærker efter, hvilke meditationer du skal høre og hvornår. Healingsprocessen vil vare længe efter du har lyttet til meditationen, da den aktiverer dit selvhealingspotentiale, din genoprettelseskraft der søger at du trives og er i balance.